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개인트레이닝(PT) 수업 합니다/호주 전지역가능/온라인

AIDENMOON 0 17 2018.02.15
안녕하세요 트레이너 ADIEN_MOON 입니다. 다이어트, 근육증가 운동 온라인 코칭 해드리려고 글 올립니다 .

많은분들이 운동방법을 몰라 트레드밀(런닝머신)만 하시는걸 많이봅니다 , 상담후 개인별 특성에 맞는 운동법으로 체계적으로 진행해드립니다.

근육운동과 유산소운동 식단조절만 잘 하셔도 몸에변화는 금방 이루어집니다.

국제트레이너자격증과 영양사 자격증이 있으니, 체계적으로 수업 진행해 드리겠습니다.

캐나다 지점에서 근무하다가 지금은 뉴질랜드 Cityfitness 지점에서 근무하고있습니다. 여러나라 이동하면서 트레이닝 중입니다.

온라인트레이닝

Virtuagym 이라는 퀄리티 높은 온라인PT 유료 홈페이지 사이트를 이용하고있습니다. (추가비용 x)

회원님과 상담후 운동프로그램을 매주 작성해 드립니다. 그후 회원님의 핸드폰 어플리케이션을통해

그 운동을 하시면 됩니다. 운동방법이 비디오로 상세히 나와있으며 제가 횟수,휴식시간,셋트수 다 정해드립니다.

그날그날 운동 한 내용을 캘린더(Virtuagym 어플)에 입력하시면 됩니다. 식단도 어플리케이션을 통해 확인 가능합니다.

홈트레이닝을 위한 운동프로그램도 가능합니다.

각국에서 온라인 코칭 받고계신분들 많이있습니다.

주당 결제 가능하니 일단 시작 하시는걸 권면드립니다 . 언제든지 상담 가능합니다 :)

온라인 트레이닝 : 주당 2만원 or $25 / 한달8만원 or $100 전세계 카드결제 가능합니다.

피티는 주단위로 결제가능하며 언제든 취소 가능하니 부담갖지마시고 시작해보세요. *물론 한국에서도 가능합니다

카카오톡 Moon9241/ mnzx2002@naver.com / 인스타그램 aiden_msg

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